kikonader
02-20-2007, 09:15 PM
وهذه وصفة للتخسيس للأخوات الحبيبات
ملعقة كمون صغيرة + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل + ليمونة خضراء صغيرة تقطع بالقشر والبذر
تضاف المكونات إلى كوب ماء مغلي وتحلى بملعقة صغيرة عسل نحل...
تشرب 3 مرات يوميا قبل الأكل ب20 دقيقة ...
مع اكل تفاحتين أو 2 حبة كمثرى قبل الأكل لأن بهم مادة الباكتين التي تؤدي إلى الإحساس بالشبع ...
ملعقة كمون صغيرة + ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل + ليمونة خضراء صغيرة تقطع بالقشر والبذر
تضاف المكونات إلى كوب ماء مغلي وتحلى بملعقة صغيرة عسل نحل...
تشرب 3 مرات يوميا قبل الأكل ب20 دقيقة ...
مع اكل تفاحتين أو 2 حبة كمثرى قبل الأكل لأن بهم مادة الباكتين التي تؤدي إلى الإحساس بالشبع ...